ضرورت عینک‌های دید در شب برای چشم‌ها

شاید   کم‌اهمیت به نظر بیاید اما استفاده روزمره و آگاهانه از عینک‌های آفتابی و دید در شب، اگرچه اقدامی ساده به نظر می‌رسد اما می‌تواند از بروز بیماری‌های چشمی پیشگیری کند و کیفیت بینایی را در شرایط مختلف محیطی بهبود بخشد. اما چرا استفاده از این عینک‌ها ضرورت دارد؟
  عینک‌های دید در شب را چطور تشخیص دهیم؟
اهمیت عینک‌های دید در شب، وقتی مشخص می‌شود که از عملکرد آن آگاهی پیدا کنید. اما این عینک‌ها را چطور می‌توان تشخیص داد؟ این عینک‌ها با لنزهای زرد یا طلایی طراحی شده‌اند و با فیلتر کردن نورهای آبی و بازتابی، کنتراست دید را افزایش می‌دهند. این ویژگی به‌ویژه برای رانندگی در شب بسیار مفید است.عینک‌های دید در شب از خیرگی ناشی از نور چراغ خودروهای مقابل جلوگیری و به رانندگان کمک می‌کنند تا در تاریکی دید بهتری داشته باشند. همچنین یک عینک آفتابی مناسب باید دارای لنزهای پلاریزه و رنگ مناسب باشد تا از انعکاس نور جلوگیری و دید واضح‌تری ایجاد کند. به عنوان مثال:
رنگ خاکستری|مناسب برای استفاده روزمره
رنگ قهوه‌ای| ایده‌آل برای رانندگی
رنگ زرد| مؤثر در شرایط کم‌نوری
  باورهای نادرست درباره عینک‌های آفتابی
 نیاز نداشتن به عینک در روزهای ابری| اشعه UV حتی در هوای ابری نیز به چشم آسیب می‌زند.
تیرگی لنز به‌معنای محافظت کامل| صرفاً تیرگی لنز کافی نیست و وجود فیلتر UV استاندارد ضروری است.