خاراندن گردن در زبان بدن نشانه چیست؟

1- احساس ناراحتی، خشم یا دلخوری
2- ناتوانی در کنترل افکار منفی
3- تردید یا شک به خود
4- واکنش به استرس یا اضطراب

​​​​​​​