4 پیش‌نیاز برای دوست‌داشتنی‌بودن

1- توجه واقعی به صحبت‌های طرف‌مقابل
2- قدردانی از رفتارهای مثبت دیگران
3- داشتن مرزهای شخصی سالم
4- مدیریت عواطف در شرایط استرس‌زا

​​​​​​​