با تبخال استرسی چه کنیم؟
ویروس تبخال بسیار مسری است و از فردی به فرد دیگر از طریق تماس پوست سرایت میکند. هنگامیکه بدن به این ویروس آلوده شود، ویروس تا آخر عمر در بدن باقی میماند. معمولا این ویروس در بدن خواب است اما ممکن است به دلایل مختلفی دوباره فعال و باعث شیوع بیماری شود.
عوامل زمینهساز در عود تبخال
عواملی مثل استرس شدید، ترس، بیخوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط کنونی حملات جنگی میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینهساز عود تبخال و آفتهای دهانی شود. وقتی بدن تحت فشار شرایط جنگ و بحران، اضطراب شدید و طولانی، کمخوابی، تب، آفتاب شدید، سوءتغذیه، کمبود بعضی مواد مغذی و بیماریهای مختلف قرار میگیرد، سیستم ایمنی ضعیف میشود و ویروس دوباره در بدن فعال و تاولهای دردناک یا تبخال ظاهر میشود.
برای کاهش عود چه باید کرد؟
از نظر پزشکی درمان قطعی برای حذف کامل ویروس وجود ندارد، اما داروهای ضدویروس مثل آسیکلوویر میتوانند شدت و مدت بیماری را کم کنند. در کنار آن، بعضی روشهای گیاهی میتوانند به کاهش التهاب، درد و دفعات عود کمک کنند.
درمانهای گیاهی مفید برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش عود بیماری ویروسی تبخال، موضعی و خوراکی هستند. داروهایی که بیشتر برای کاهش سوزش، التهاب و کمک به خشک شدن ضایعه استفاده میشوند شامل عصاره برگ گیاه مورد (قطره میرتکس)، ژل آلوئهورا که التهاب و سوزش را کم و به ترمیم پوست کمک میکند، روغن درخت چای که خاصیت ضدویروسی دارد و توصیه میشود که خیلی رقیق استفاده شود؛ مثلا چند قطره در یک قاشق روغن حامل مثل روغن نارگیل.