شوهرم دنبال سوتی گرفتن از من است
فریبا البرز | کارشناسی ارشد روان شناسی
مخاطب گرامی، زندگی مشترک با فرد خودخواه میتواند خیلی سخت باشد. متاسفانه این اخلاق ناشایست اگر در زندگی وجود داشته باشد، چه بسا به متلاشی شدن ازدواج بینجامد. فرد خودخواه و کسی که خود را دانای عالم میداند،ممکن است چند ویژگی داشته باشد :
به علاقه مندی های شما هیچ اهمیتی نمی دهد، همسر خودخواه اغلب بیحوصله و بداخلاق است، به شما گوش نمی دهد، همیشه خواستههای خود را در اولویت قرار میدهد، همیشه میخواهد تصمیم گیرنده باشد، همه خطاکار هستند جز خودش و...
چرا شخص خودخواه میشود؟
خانواده| در برخی موارد، فرد در خانوادهای بزرگ شده که تمام توجهها به وی معطوف بوده و همیشه حق را به او دادهاند.
اجتماع| گاهی فرد در فضایی رشد کرده که نسبت به همسن و سالهای اطرافیانش بهتر رفتار میکرده و به این نتیجه رسیده که من همیشه بهترینم.
مشکلات شخصیت| ممکن است آن قدر فردی تحقیر شده باشد که تمام کمبودها و تحقیرهای گذشته را حالا میخواهد تلافی کند. در واقع برای جبران کمبودها و ضعفهای خود نقاب دانای عالم به چهره میزند و اطرافیان را مورد تمسخر قرار میدهد.
دلیل این ویژگی فردی، هر چه باشد، فعلا این مشکل وجود دارد و باید چارهای اندیشیده شود تا همسر و اطرافیان دچار فرسایش نشوند.
چه باید کرد؟
1. در وهله اول از سکوت کردن دست بردارید. وقتی در برابر چنین رفتار ناشایستی سکوت میکنید، او بیشتر از قبل به خودش حق خواهد داد و مرزها را بیشتر میشکند.
2. در یک فرصت مناسب درباره احساس بدی که این اخلاق او در شما ایجاد میکند، صحبت کنید و به او بگویید اگر بخواهد تغییراتی را درخود ایجاد کند، در کنارش هستید.
3. نکات مثبت وی را گوشزد کنید. قطعا هیچ فردی نیست که حتی یک نکته مثبت هم نداشته باشد.
4. نشان دهید که یک شخصیت قابل احترام به عنوان یک انسان دارید و هیچ کس اجازه ندارد که آن را پایمال کند. اصلا قرار نیست به خواستهها و حرفهای نامربوطش توجه کنید.
5. اصلا قرار نیست اعتماد به نفس خود را از دست بدهید، آنقدر قوی و محترمانه باشید که بداند طرف مقابلش فرد ظلم پذیر و ضعیفی نیست و اوست که باید بداند در این شرایط خودش تنها مانده است و البته در برابر یک مشکل رفتاری، شما قرار نيست خودتان را بیمار کنید. سعی کنید نه عصبی باشید و نه پرخاشگر.
6. به او بگویید میتوانید از مشاوره حضوری کمک بگیرید و حفظ زندگی برایتان مهم است، اگر خودش هم بخواهد و همکاری لازم را داشته باشد.
در نهایت همسر شما باید بداند که اگر به این رفتارهای خود ادامه بدهد دیگر خبری از داشتههای فعلی زندگیاش نیست.
به علاقه مندی های شما هیچ اهمیتی نمی دهد، همسر خودخواه اغلب بیحوصله و بداخلاق است، به شما گوش نمی دهد، همیشه خواستههای خود را در اولویت قرار میدهد، همیشه میخواهد تصمیم گیرنده باشد، همه خطاکار هستند جز خودش و...
چرا شخص خودخواه میشود؟
خانواده| در برخی موارد، فرد در خانوادهای بزرگ شده که تمام توجهها به وی معطوف بوده و همیشه حق را به او دادهاند.
اجتماع| گاهی فرد در فضایی رشد کرده که نسبت به همسن و سالهای اطرافیانش بهتر رفتار میکرده و به این نتیجه رسیده که من همیشه بهترینم.
مشکلات شخصیت| ممکن است آن قدر فردی تحقیر شده باشد که تمام کمبودها و تحقیرهای گذشته را حالا میخواهد تلافی کند. در واقع برای جبران کمبودها و ضعفهای خود نقاب دانای عالم به چهره میزند و اطرافیان را مورد تمسخر قرار میدهد.
دلیل این ویژگی فردی، هر چه باشد، فعلا این مشکل وجود دارد و باید چارهای اندیشیده شود تا همسر و اطرافیان دچار فرسایش نشوند.
چه باید کرد؟
1. در وهله اول از سکوت کردن دست بردارید. وقتی در برابر چنین رفتار ناشایستی سکوت میکنید، او بیشتر از قبل به خودش حق خواهد داد و مرزها را بیشتر میشکند.
2. در یک فرصت مناسب درباره احساس بدی که این اخلاق او در شما ایجاد میکند، صحبت کنید و به او بگویید اگر بخواهد تغییراتی را درخود ایجاد کند، در کنارش هستید.
3. نکات مثبت وی را گوشزد کنید. قطعا هیچ فردی نیست که حتی یک نکته مثبت هم نداشته باشد.
4. نشان دهید که یک شخصیت قابل احترام به عنوان یک انسان دارید و هیچ کس اجازه ندارد که آن را پایمال کند. اصلا قرار نیست به خواستهها و حرفهای نامربوطش توجه کنید.
5. اصلا قرار نیست اعتماد به نفس خود را از دست بدهید، آنقدر قوی و محترمانه باشید که بداند طرف مقابلش فرد ظلم پذیر و ضعیفی نیست و اوست که باید بداند در این شرایط خودش تنها مانده است و البته در برابر یک مشکل رفتاری، شما قرار نيست خودتان را بیمار کنید. سعی کنید نه عصبی باشید و نه پرخاشگر.
6. به او بگویید میتوانید از مشاوره حضوری کمک بگیرید و حفظ زندگی برایتان مهم است، اگر خودش هم بخواهد و همکاری لازم را داشته باشد.
در نهایت همسر شما باید بداند که اگر به این رفتارهای خود ادامه بدهد دیگر خبری از داشتههای فعلی زندگیاش نیست.