مرز میان خستگی عادی و زنگ خطرهای پزشکی
دکتر وحید محمدکریمی، متخصص داخلی و فوق تخصص خون و سرطان بالغین، اعلام کرد که خستگی‌های طولانی‌مدت و غیرقابل توجیه درافراد نیازمند بررسی پزشکی دقیق هستند؛ هرچند دربیشتر موارد به دلیل استرس، اختلالات خواب، کم‌تحرکی یا کمبودهای تغذیه‌ای رخ داده و به‌راحتی قابل درمان و کنترل هستند.
براساس این گزارش، خستگی طبیعی معمولاً با استراحت، خواب کافی و کاهش فشارکاری برطرف می‌شود. با این حال، اگر این حالت بیش از دو تا سه هفته ادامه یابد، با استراحت بهبود نیابَد و فرد هنگام بیدارشدن درصبح یا انجام کارهای روزمره انرژی لازم را نداشته باشد، باید برای ریشه‌یابی به پزشک مراجعه کرد. دکتر محمدکریمی تأکید کرد که هدف از این هشدارها ایجاد نگرانی نیست، بلکه توجه به‌موقع و ارزیابی پزشکی پیش از تشدید علایم است.این فوق تخصص خون و سرطان تصریح کرد که همراه شدن خستگی با نشانه‌هایی چون رنگ‌پریدگی صورت و لب‌ها، تپش قلب، سرگیجه هنگام برخاستن، سردی دست و پا و تنگی نفس هنگام فعالیت‌های سبک، می‌تواند حاکی از کم‌خونی فقرآهن یا کمبود ویتامین B۱۲باشد که درمراحل اولیه به‌سادگی درمان می‌شوند. ازسوی دیگر، بروز کبودی‌های خودبه‌خودی، خونریزی طولانی لثه، خون‌دماغ‌های مکرر و خونریزی‌های شدید قاعدگی مواردی هستند که ارزیابی پزشکی را ضروری می‌سازند.همچنین چنانچه احساس خستگی با علایمی نظیرتب بدون علت، عفونت‌های مکرر، بزرگ شدن غدد لنفاوی، تعریق شدید شبانه و کاهش وزن ناخواسته همراه باشد، پزشک بررسی‌های تخصصی‌تری را برای اطمینان خاطربیمار درخواست خواهد کرد. درپایان تأکید شد که افراد بدون اضطراب و درزمان مناسب، با انجام آزمایش خون و ارزیابی‌های اولیه می‌توانند سلامت خود را بازیابند.
براساس این گزارش، خستگی طبیعی معمولاً با استراحت، خواب کافی و کاهش فشارکاری برطرف می‌شود. با این حال، اگر این حالت بیش از دو تا سه هفته ادامه یابد، با استراحت بهبود نیابَد و فرد هنگام بیدارشدن درصبح یا انجام کارهای روزمره انرژی لازم را نداشته باشد، باید برای ریشه‌یابی به پزشک مراجعه کرد. دکتر محمدکریمی تأکید کرد که هدف از این هشدارها ایجاد نگرانی نیست، بلکه توجه به‌موقع و ارزیابی پزشکی پیش از تشدید علایم است.این فوق تخصص خون و سرطان تصریح کرد که همراه شدن خستگی با نشانه‌هایی چون رنگ‌پریدگی صورت و لب‌ها، تپش قلب، سرگیجه هنگام برخاستن، سردی دست و پا و تنگی نفس هنگام فعالیت‌های سبک، می‌تواند حاکی از کم‌خونی فقرآهن یا کمبود ویتامین B۱۲باشد که درمراحل اولیه به‌سادگی درمان می‌شوند. ازسوی دیگر، بروز کبودی‌های خودبه‌خودی، خونریزی طولانی لثه، خون‌دماغ‌های مکرر و خونریزی‌های شدید قاعدگی مواردی هستند که ارزیابی پزشکی را ضروری می‌سازند.همچنین چنانچه احساس خستگی با علایمی نظیرتب بدون علت، عفونت‌های مکرر، بزرگ شدن غدد لنفاوی، تعریق شدید شبانه و کاهش وزن ناخواسته همراه باشد، پزشک بررسی‌های تخصصی‌تری را برای اطمینان خاطربیمار درخواست خواهد کرد. درپایان تأکید شد که افراد بدون اضطراب و درزمان مناسب، با انجام آزمایش خون و ارزیابی‌های اولیه می‌توانند سلامت خود را بازیابند.