نشستن زیر هوای خنک کولر در حالی که هوای محیط بیرون به شدت گرم است، همیشه برای همه افراد تجربه‌ای لذت‌بخش است. اما چه اتفاقی می‌افتد اگر کولر و پنکه خانه شما خراب شود؟ راهکار چیست؟



​​​​​​​وارد کردن هوای خنک به خانه|پنجره‌های دو طرف خانه را باز کنید تا جریان هوا را افزایش دهید - هوای گرم محبوس شده را آزاد و هوای خنک‌تر را وارد خانه کنید. این کار را در مواقعی از شبانه‌روز انجام دهید که دمای هوای بیرون خنک‌تر از داخل باشد که معمولاً در طول شب یا اوایل روز است.
جلوگیری از ورود هوای گرم به خانه| در گرمای روز بهتر است پنجره‌ها و پرده‌ها را بسته نگه دارید، به خصوص در سمتی از خانه که خورشید در آن می‌تابد.
استفاده از پنکه برای افزایش جریان هوا | قرار دادن پنکه در مقابل یک پنجره باز می‌تواند باعث شود هوای تازه از بیرون در سراسر اتاق دمیده شود، البته تا زمانی که بیرون خنک‌تر باشد. البته استفاده از پنکه وقتی دما بالای ۳۵ درجه سانتی گراد است، ممکن است اوضاع را بدتر کند، زیرا در نهایت فقط هوای گرم را به سمت بدن خود هدایت می‌کنید.
محدود کردن فعالیت‌های گرمازا|فرها و اجاق گازها در طول و بعد از استفاده، گرمای زیادی را به داخل خانه منتشر می‌کنند. سایر وسایل مانند ماشین لباسشویی و ماشین ظرفشویی نیز می‌توانند گرما تولید کنند، بنابراین سعی کنید در گرم‌ترین زمان روز از آن ها استفاده نکنید.
 خنک کردن بدن| دوش آب ولرم می‌تواند به خنک کردن دمای بدن شما کمک کند. یادتان باشد دوش خیلی سرد نگیرید: نکته این است که سعی کنید پوست را تا حد امکان خنک کنید و در عین حال حداکثر جریان خون را به آن حفظ کنید.