از خواستگارم بابت ازدواج قبلی‌اش دل‌چرکینم!
بعد از24سالگی، تعداد خواستگارهایم خیلی کم شد. به تازگی پسری به خواستگاری‌ام آمده که یک ازدواج ناموفق داشته است. او سه سال پیش جدا شده و دوباره، تصمیم به ازدواج گرفته است. ازلحاظ مالی و فرهنگی، هم سطح هستیم ولی همین که قبلا ازدواج کرده، من را دل چرکین می‌کند. نمی‌دانم چه کنم؟نویسنده: فائزه سجادی | روان شناس بالینی
مترجم:
مخاطب گرامی، درک می‌کنم که موقعیت پیچیده‌ای است. بیایید موضوع را از چند زاویه بررسی کنیم:
* تفکیک «تجربه» از «شخصیت»| اولین قدم این است که بپرسید: آیا ازدواج قبلی او، بخشی از ماهیت شخصیتی اوست یا یک اتفاق درزندگی او؟ این که او پس از سه سال سکوت و بازنگری، دوباره برای پیوند آمده، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که او ازتجربه خود درس گرفته و اکنون با بلوغ بیشتری به دنبال ثبات است.
* بررسی علت «دل‌چرکینی»| این احساس را کالبدشکافی کنید. آیا این حس ناشی ازترس از قضاوت دیگران است؟ (یعنی: «مردم چه می‌گویند که با مردی که سابقه شکست دارد ازدواج کرده؟») یا ناشی از ترس؟(یعنی:«اگراو قبلاً شکست خورده، آیا من هم قرار است قربانی همان الگوها شوم؟»)اگرمنشأ ترس شما «نظرات دیگران» باشد، شما درحال فدا کردن یک فرصت بالقوه برای رضایت غریبه‌ها هستید. اما اگرمنشأ آن«ترس ازتکرارشکست» باشد، این یک هشدارهوشمندانه است که باید با پرسشگری پاسخ دهید.
* گذار از «قضاوت» به «کاوش»| به جای این که بر روی «لقب» مرد (مطلقه) تمرکزکنید، بر روی «علت» آن اتفاق تمرکزکنید. درمرحله آشنایی، نباید از پرسیدن سوالات جدی درباره تجربه گذشته او پرهیز کنید. شفافیت در این مورد، کلید آرامش شماست. از او بپرسید: تجربه گذشته چه چیزی به او آموخت؟ درآن رابطه چه چیزهایی نبود که او اکنون درزندگی جدید به دنبالش است؟ او چگونه با چالش‌های احتمالی درآینده برخورد می‌کند؟
* مسئله تعداد خواستگاران| اشاره شما به کم شدن تعداد خواستگارها پس از۲۴ سالگی، نشان می‌دهد که شما تحت تأثیریک «فشارزمانی» یا «ترس از تنهایی» هستید. مراقب باشید این فشار، شما را به سمت انتخاب‌های عجولانه سوق ندهد، اما درعین حال اجازه ندهید این احساس، دید شما را نسبت به گزینه‌های باکیفیت محدود کند. یک فرد با سابقه ازدواج ناموفق، لزوماً فردی بی‌کیفیت نیست. این افراد، پخته‌تر و واقع‌بین‌تر از کسانی هستند که اولین تجربه ازدواجشان را پشت سر می‌گذارند.
دل‌چرکین بودن شما نشانه احساسات حساس شماست، اما نباید به «قاضی» تبدیل شود. اجازه دهید این فرد با «عملکردش» در این مرحله از زندگی خودش را معرفی کند، نه با «گذشته‌اش». اگر پس از گفت وگوهای عمیق، احساس کردید او فردی مسئولیت‌پذیر، شفاف و با بلوغ است، اجازه دهید مسیر را ادامه دهید. اگر دیدید الگوهای شکست قبلی هنوز در رفتار او جاری است، آنگاه دل‌چرکی شما، یک هشدار منطقی خواهد بود. خودتان را از قضاوت‌های کلیشه‌ای نجات دهید و به جزئیات شخصیت او توجه کنید.
* تفکیک «تجربه» از «شخصیت»| اولین قدم این است که بپرسید: آیا ازدواج قبلی او، بخشی از ماهیت شخصیتی اوست یا یک اتفاق درزندگی او؟ این که او پس از سه سال سکوت و بازنگری، دوباره برای پیوند آمده، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که او ازتجربه خود درس گرفته و اکنون با بلوغ بیشتری به دنبال ثبات است.
* بررسی علت «دل‌چرکینی»| این احساس را کالبدشکافی کنید. آیا این حس ناشی ازترس از قضاوت دیگران است؟ (یعنی: «مردم چه می‌گویند که با مردی که سابقه شکست دارد ازدواج کرده؟») یا ناشی از ترس؟(یعنی:«اگراو قبلاً شکست خورده، آیا من هم قرار است قربانی همان الگوها شوم؟»)اگرمنشأ ترس شما «نظرات دیگران» باشد، شما درحال فدا کردن یک فرصت بالقوه برای رضایت غریبه‌ها هستید. اما اگرمنشأ آن«ترس ازتکرارشکست» باشد، این یک هشدارهوشمندانه است که باید با پرسشگری پاسخ دهید.
* گذار از «قضاوت» به «کاوش»| به جای این که بر روی «لقب» مرد (مطلقه) تمرکزکنید، بر روی «علت» آن اتفاق تمرکزکنید. درمرحله آشنایی، نباید از پرسیدن سوالات جدی درباره تجربه گذشته او پرهیز کنید. شفافیت در این مورد، کلید آرامش شماست. از او بپرسید: تجربه گذشته چه چیزی به او آموخت؟ درآن رابطه چه چیزهایی نبود که او اکنون درزندگی جدید به دنبالش است؟ او چگونه با چالش‌های احتمالی درآینده برخورد می‌کند؟
* مسئله تعداد خواستگاران| اشاره شما به کم شدن تعداد خواستگارها پس از۲۴ سالگی، نشان می‌دهد که شما تحت تأثیریک «فشارزمانی» یا «ترس از تنهایی» هستید. مراقب باشید این فشار، شما را به سمت انتخاب‌های عجولانه سوق ندهد، اما درعین حال اجازه ندهید این احساس، دید شما را نسبت به گزینه‌های باکیفیت محدود کند. یک فرد با سابقه ازدواج ناموفق، لزوماً فردی بی‌کیفیت نیست. این افراد، پخته‌تر و واقع‌بین‌تر از کسانی هستند که اولین تجربه ازدواجشان را پشت سر می‌گذارند.
دل‌چرکین بودن شما نشانه احساسات حساس شماست، اما نباید به «قاضی» تبدیل شود. اجازه دهید این فرد با «عملکردش» در این مرحله از زندگی خودش را معرفی کند، نه با «گذشته‌اش». اگر پس از گفت وگوهای عمیق، احساس کردید او فردی مسئولیت‌پذیر، شفاف و با بلوغ است، اجازه دهید مسیر را ادامه دهید. اگر دیدید الگوهای شکست قبلی هنوز در رفتار او جاری است، آنگاه دل‌چرکی شما، یک هشدار منطقی خواهد بود. خودتان را از قضاوت‌های کلیشه‌ای نجات دهید و به جزئیات شخصیت او توجه کنید.
10 صفحه اول
پربازدیدترین اخبار
