با این که بهار تمام شده، اما هنوز دچار گرفتگی بینی، آبریزش بینی و عطسه هستید. دلیلش این است که همچنان در فصل آلرژی هستیم اما از نوع تابستانی آن. این آلرژی مدت‌ها پس از بارش‌های فروردین و پایان گل‌های اردیبهشت هم ادامه دارد. بسیاری از همان محرک‌های قبلی عامل آلرژی هستند. در مطلب امروز با ترجمه مقاله‌ای از webmd آلرژی تابستانی را با هم بررسی می‌کنیم.
​​​​​​​
  بزرگ ترین مقصر گرده گل است
درختان معمولاً تا اواخر بهار گرده افشانی خود را تمام می‌کنند و این باعث می‌شود که علف‌ها و علف‌های هرز، آلرژی‌های تابستانی را تحت تاثیر قرار دهند. بعضی از این گیاهان می‌توانند صدها کیلومتر توسط باد جابه جا شوند. بنابراین حتی اگر در محل زندگی شما هم رشد نکند، اگر به آن حساسیت داشته باشید، می‌توانند اثر خود را بگذارندو باعث احساس بدی در شما شوند.
دود: این موقع از سال بدترین زمان است
آلودگی هوای تابستان می‌تواند علایم آلرژی را بدتر کند. یکی از رایج‌ترین آلودگی‌ها، ازن در سطح زمین است. این گاز در جو از ترکیبی از نور خورشید و مواد شیمیایی اگزوز خودرو‌ها ایجاد می‌شود. نور شدید خورشید و بادهای آرام تابستان، ابرهای ازن را در اطراف شهرها ایجاد می‌کنند.
پشه‌ها فعال‌ترند
پشه‌ها، زنبورها، مورچه‌های آتشین و سایر حشرات می‌توانند هنگام نیش زدن باعث واکنش‌های آلرژیک شوند. اگر آلرژی شدید دارید، مواجهه با یکی از آن ها می‌تواند باعث یک وضعیت تهدیدکننده زندگی شود. گزش حشرات هم علایم خفیفی مثل خارش و تورم در اطراف ناحیه گزش ایجاد می‌کند اما گاهی اوقات هم باعث واکنش آلرژیک شدید می‌شود. گلوی شما متورم می‌شود و زبانتان هم ممکن است متورم شود. ممکن است احساس سرگیجه، حالت تهوع یا شوک کنید. این یک وضعیت اورژانسی است و باید فوری به پزشک مراجعه کنید.
موجودات بسیار ریز در این فصل رشد بیشتری دارند
کپک‌ها عاشق مناطق مرطوب، از جمله زیرزمین و حمام هستند. هاگ‌های آن ها وارد هوا می‌شوند و واکنش آلرژیک ایجاد می‌کنند. حشرات میکروسکوپی به نام مایت‌های گرد و غبار در تابستان به اوج خود می‌رسند. آن ها در مکان‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند و در رختخواب، پارچه و فرش لانه می‌کنند. بقایای آن ها می‌تواند وارد هوا و باعث عطسه، خس خس سینه و آبریزش بینی شود.
تشخیص آلرژی
پزشک از شما درباره علایم و سابقه آلرژی‌تان سوال خواهد کرد و درمان‌هایی را پیشنهاد می‌دهد و یا ممکن است شما را برای آزمایش پوست به پزشکی که در درمان آلرژی تخصص دارد، ارجاع دهد. این متخصص آلرژی، نقطه کوچکی از بازو یا پشت شما را در معرض نمونه کوچکی از آلرژن قرار می‌دهد. اگر واکنش نشان دهید، یک برآمدگی قرمز کوچک تشکیل می‌شود. آزمایش خون هم می‌تواند آلرژی را تشخیص دهد.
راهکارهای آسان
* وقتی میزان گرده و   دود زیاد است، در خانه بمانید.
* درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید. برای جلوگیری از ورود آلرژن‌ها، کولر خود را روشن کنید یا از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید.
* قفسه‌های کتاب، دریچه‌های تهویه و سایر مکان‌هایی را که گرده‌ها جمع می‌شوند،تمیز کنید.
* ملحفه‌ها و فرش‌ها را با آب داغ بشویید تا از شر گرد و غبار و سایر آلرژن‌ها خلاص شوید.
بعد از بیرون رفتن دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
* مرتبا جاروبرقی بکشید و موقع جارو کردن ماسک بزنید.