7 راه برای مقوی کردن غذای کودکان
نویسنده:
مترجم:
*اضافه کردن تخم مرغ آب‌پز به غذای کودک
*تهیه ماست میوه‌ای با ترکیب ماست پاستوریزه به میوه‌ها
*استفاده از شیر پاستوریزه گاو به سوپ کودکان بالای یک سال
*افزودن حبوبات پخته‌شده مانند عدس و ماش به رژیم غذایی کودک
*افزودن پودر مغز بادام درختی، گردو و پسته به میوه‌ها و غذاهایی مانند شیربرنج و فرنی
* استفاده از گوشت با استخوان مانند ران مرغ یا ماهیچه گوسفند برای دریافت پروتئین بیشتر
*استفاده از انواع سبزیهای زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی و انواع سبزیهای برگ سبز در غذا
10 صفحه اول
پربازدیدترین اخبار
